Question 1

Psikolojik danışmanlık nedir?

Accepted Answer

Psikolojik danışmanlık; bireyin yaşadığı duygusal, davranışsal veya yaşamla ilgili güçlükleri daha iyi anlamasına, mevcut kaynaklarını fark etmesine ve yaşam kalitesini desteklemesine yönelik profesyonel bir süreçtir. Her bireyin ihtiyaçları farklı olduğu için süreç kişiye özgü olarak planlanır.

Question 2

Psikolojik destek almaya ne zaman ihtiyaç duyulur?

Accepted Answer

Hayatın her döneminde zorlayıcı yaşam olaylarıyla karşılaşabiliriz. Kaygı, öfke, yas, travmatik yaşantılar, ilişkilerde yaşanan güçlükler, okul veya iş yaşamındaki değişimler, ebeveynlik süreci ya da çocuğunuzun gelişimine ilişkin aklınıza takılan konular psikolojik destek almak için başvurabileceğiniz durumlardan bazılarıdır.

Bununla birlikte, yaşadığınız duygusal güçlüklerin günlük yaşamınızı, ilişkilerinizi, okul veya iş performansınızı etkilemeye başladığını, yaşam kalitenizi düşürdüğünü ya da uzun süredir devam ettiğini fark ediyorsanız profesyonel destek almayı değerlendirebilirsiniz.

Psikolojik destek almak için yalnızca büyük bir kriz yaşamanız gerekmez. Bazen kendinizi daha iyi tanımak, yaşadığınız süreci anlamlandırmak, baş etme becerilerinizi güçlendirmek ve psikolojik iyi oluşunuzu desteklemek için de bu sürece başvurabilirsiniz.

Question 3

İlk görüşmede neler konuşulur?

Accepted Answer

İlk görüşmede başvuru nedeniniz, beklentileriniz ve sizi bu desteği almaya yönlendiren süreç konuşulur. Aynı zamanda yaşam öykünüz, güçlü yönleriniz ve ihtiyaçlarınız değerlendirilerek nasıl bir yol izlenebileceği birlikte planlanır.

Çocuklarla yürütülen çalışmalarda ilk görüşme çoğunlukla ebeveynlerle gerçekleştirilir. Bu sayede çocuğun gelişim öyküsü ve aileden alınan bilgiler kapsamlı şekilde değerlendirilebilir.

Question 4

İlk görüşmeye çocuğumla mı gelmeliyim?

Accepted Answer

Çocuklarla yürütülen süreçlerde ilk görüşme genellikle yalnızca ebeveynlerle planlanmaktadır. Böylece aileden ayrıntılı bilgi alınabilir ve çocuğun ihtiyaçlarına uygun bir değerlendirme planı oluşturulabilir.

Başvuru nedenine göre bu plan değişebilir. Randevu oluşturulurken gerekli bilgilendirme yapılacaktır.

Question 5

Görüşmeler ne kadar sürer?

Accepted Answer

Görüşmeler ortalama 50 dakika sürmektedir. Ancak psikolojik değerlendirme uygulamaları veya özel planlanan görüşmelerde süre değişiklik gösterebilir.

Question 6

Süreç ne kadar devam eder?

Accepted Answer

Bunun tek bir cevabı yoktur. Sürecin uzunluğu; başvuru nedenine, ihtiyaçlara, belirlenen hedeflere ve görüşmelerin düzenli ilerleyişine göre değişmektedir.

Amaç, her bireyin ihtiyaçlarına uygun ve etik ilkeler doğrultusunda ilerleyen bir süreç oluşturmaktır.

Question 7

Online psikolojik danışmanlık nasıl gerçekleşir?

Accepted Answer

Online görüşmeler güvenli bir çevrim içi platform üzerinden, önceden planlanan gün ve saatte gerçekleştirilmektedir.

Görüşmenin verimli ilerleyebilmesi için sessiz, internet bağlantısı güçlü ve mahremiyetin sağlanabileceği bir ortam tercih edilmesi önerilir.

Question 8

Psikolojik danışmanlık gizli midir?

Accepted Answer

Evet. Gizlilik, psikolojik danışmanlık sürecinin temel etik ilkelerinden biridir.

Paylaşılan bilgiler meslek etiği çerçevesinde korunur. Ancak kişinin kendisine veya bir başkasına yönelik ciddi zarar riski gibi yasal ve etik yükümlülük gerektiren istisnai durumlarda ilgili mevzuat doğrultusunda gerekli adımlar atılabilir.

Question 9

Psikoloğa gitmek herhangi bir resmi kayda veya sicile işler mi?

Accepted Answer

Hayır. Psikolojik danışmanlık almak tek başına adli sicil veya benzeri resmi kayıtlara işlenen bir durum değildir.

Question 10

Psikolojik değerlendirme hangi durumlarda önerilir?

Accepted Answer

Bazı durumlarda yalnızca görüşmeler yeterli bilgi sağlamayabilir. Dikkat süreçleri, bilişsel özellikler, gelişimsel değerlendirmeler veya belirli psikolojik alanların daha kapsamlı incelenmesi gerektiğinde bilimsel geçerliliği bulunan psikometrik değerlendirme araçlarından yararlanılabilir.

Hangi değerlendirmenin uygun olduğuna görüşme sonrasında karar verilir.

Question 11

Çocuğum oyun oynarken gerçekten değerlendiriliyor mu?

Accepted Answer

Oyun, çocukların kendilerini ifade etme biçimlerinden biridir. Çocuklar oyun sırasında duygu ve düşüncelerini, ilişkilerini ve yaşadıkları deneyimleri sembolik olarak yansıtabilirler.

Bu nedenle oyun yalnızca eğlenceli bir etkinlik değil; çocuğu gelişimsel açıdan anlamaya yardımcı olan önemli bir iletişim aracıdır.

Question 12

Görüşme iptal veya erteleme koşulları nelerdir?

Accepted Answer

Görüşme iptal ve değişiklik taleplerinin, planlanan randevu saatinden en az 24 saat önce bildirilmesi rica edilmektedir.

Daha geç yapılan iptal veya değişikliklerde, ayrılan zaman dilimi başka bir danışana planlanamadığı için görüşme ücreti talep edilebilir. Ayrıntılı bilgilendirme randevu oluşturma sürecinde paylaşılmaktadır.

Question 13

Yüz yüze mi yoksa online görüşme mi benim için daha uygun?

Accepted Answer

Bu, başvuru nedeninize, yaşadığınız yere, ihtiyaçlarınıza ve görüşmenin içeriğine göre değişebilir. İlk görüşmede birlikte değerlendirme yapılarak sizin için en uygun yol planlanır.

Question 14

Çocuklarla çalışırken aile sürece dahil oluyor mu?

Accepted Answer

Evet. Çocuklarla yürütülen psikolojik danışmanlık sürecinde aile önemli bir paydaştır. İhtiyaç doğrultusunda ebeveyn görüşmeleri planlanır ve çocuğun gelişimini destekleyecek öneriler aileyle paylaşılır. Amaç, çocuğu yalnızca bireysel olarak değil, içinde bulunduğu yaşam sistemiyle birlikte değerlendirmektir.

Question 15

Psikolojik danışmanlık ile psikiyatri arasındaki fark nedir?

Accepted Answer

Psikologlar ve psikiyatristler ruh sağlığı alanında çalışan farklı meslek gruplarıdır. Psikiyatristler tıp fakültesi mezunu hekimlerdir ve gerekli gördüklerinde ilaç tedavisi düzenleyebilirler. Psikologlar ise psikoloji alanında eğitim almış ruh sağlığı profesyonelleridir ve psikolojik değerlendirme, psikolojik danışmanlık ve psikoeğitim süreçlerinde görev alırlar.

İhtiyaç duyulan durumlarda psikolog ve psikiyatrist iş birliği içinde çalışabilir.

Question 16

Çocuğumun psikolojik desteğe ihtiyacı olduğunu nasıl anlayabilirim?

Accepted Answer

Her çocuk zaman zaman zorlayıcı dönemlerden geçebilir. Ancak davranışlarında belirgin değişiklikler olması, uzun süredir devam eden kaygı veya mutsuzluk, yoğun öfke, uyku ve iştah düzeninde değişiklikler, okul başarısında belirgin düşüş, arkadaş ilişkilerinde güçlükler veya daha önce keyif aldığı etkinliklerden uzaklaşması gibi durumlarda bir değerlendirme faydalı olabilir.

Tek bir davranış çoğu zaman tek başına belirleyici değildir. Çocuğun yaşına, gelişim dönemine ve yaşadığı değişimlere birlikte bakmak önemlidir.

Question 17

Çocuğumla yaptığınız görüşmeler hakkında bana bilgi veriyor musunuz?

Accepted Answer

Çocuklarla yürütülen psikolojik danışmanlık sürecinde ebeveynlerle düzenli geri bildirim görüşmeleri yapılır. Bu görüşmelerde çocuğun gelişim süreci, ihtiyaçları ve ebeveyn olarak destekleyebileceğiniz noktalar paylaşılır.

Bununla birlikte, çocuğun güven ilişkisini koruyabilmek adına, onun özel olarak paylaştığı içerikler etik ilkeler doğrultusunda gizli tutulur. Ebeveynlerle yapılan paylaşımlar, çocuğun yararını gözeten bir çerçevede planlanır.

Question 18

Psikolojik destek almak zayıflık göstergesi midir?

Accepted Answer

Hayır. Psikolojik destek almak, kişinin yaşadığı güçlükleri fark etmesi ve bu konuda adım atmasıdır. Tıpkı fiziksel sağlığımız için destek almamız gibi, ruh sağlığımıza özen göstermek de yaşam kalitesini destekleyen doğal bir süreçtir.

Question 19

Çocuğum ilk görüşmeye hazırlanmalı mı?

Accepted Answer

Çocuklara görüşme öncesinde uzun açıklamalar yapmak yerine, yaşına uygun ve sade bir dille bilgi vermek yeterlidir. "Birlikte sohbet edeceğin ve oyun oynayabileceğin bir psikologla tanışacağız." gibi açıklamalar çoğu zaman yeterli olur.

Görüşmeyi ödül ya da ceza gibi sunmamak ve çocuk üzerinde beklenti oluşturmamak önemlidir.

Question 20

Her psikolojik güçlükte test uygulanır mı?

Accepted Answer

Hayır. Psikometrik değerlendirme araçları yalnızca gerekli görülen durumlarda kullanılır. İlk görüşme sonrasında ihtiyaç değerlendirilir ve uygun görülürse bilimsel geçerliliği bulunan test ve envanterlerden yararlanılır.

Her başvuruda test uygulanması gerekli değildir.

Question 21

Görüşmeler ne sıklıkla planlanır?

Accepted Answer

Görüşme sıklığı; başvuru nedenine, ihtiyaçlara ve sürecin değerlendirilmesine göre belirlenir. Bu planlama ilk görüşmeler sonrasında birlikte yapılır ve gerektiğinde süreç içinde yeniden gözden geçirilebilir.

Question 22

Çocuğum görüşmeye gelmek istemezse ne olur?

Accepted Answer

Bazı çocuklar ilk görüşme öncesinde çekingen veya isteksiz hissedebilir. Bu oldukça doğal bir durumdur. Çocukların kendilerini güvende hissedebilmeleri için acele edilmeden, ihtiyaçlarına uygun bir şekilde ilerlenir.

Gerekli durumlarda ebeveynlerle birlikte uygun yaklaşım planlanır.

Question 23

Psikolojik destek almak için belirli bir yaş sınırı var mı?

Accepted Answer

Psikolojik destek her yaş döneminde farklı ihtiyaçlara göre planlanabilir. Çocuklar, ergenler ve yetişkinler için süreç; gelişim dönemleri ve başvuru nedenleri dikkate alınarak yapılandırılır.

Sıkça Sorulan Sorular